Números reais
Nada de promessa milagrosa: plano calculado com método reconhecido e ajustado pelos seus registros.
Sobre nós
A gente não vende treino. Vende constância.
O ShapeLeague nasceu de uma constatação simples: quase ninguém desiste do shape por falta de informação — desiste por falta de plano e de acompanhamento.
Todo janeiro é igual: matrícula na academia, dieta salva no bloco de notas, motivação lá em cima. Três semanas depois, a rotina engole tudo. O problema nunca foi vontade — foi ter que decidir sozinho, todos os dias, o que treinar, o que comer e por que continuar. O ShapeLeague existe para tirar esse peso das suas costas.
Nosso app monta seu plano completo de treino e dieta a partir dos seus números reais — método Mifflin-St Jeor na nutrição, progressão de carga no treino — e transforma a constância em algo que você acompanha todo dia: treinos, calorias, água, sono e hábitos, com o progresso sempre visível.
Acreditamos que tecnologia boa é a que simplifica: você abre o app e ele diz exatamente o que fazer hoje. O resto — cálculos, ajustes, registro por foto — é problema nosso.
Nossos valores
O que guia cada decisão de produto.
Constância acompanhada
Cada treino, refeição e hábito registrado. O app lembra, ajusta a rota e mostra sua evolução — pra rotina não se perder.
Sem culpa
Saiu da linha? O plano ajusta a rota. Punição não gera resultado — correção gera.
Transparência
Preço claro, garantia de 7 dias, cancelamento em poucos toques e seus dados usados só para o seu plano.
Bora montar seu plano?
Monte seu plano grátis em 2 minutos.