¿El entreno sirve para principiantes?
Sí. El plan se crea según tu nivel de experiencia — de quien nunca entrenó a quien lleva años — y cada ejercicio tiene foto de ejecución e instrucciones paso a paso.
¿La dieta considera restricciones alimentarias?
Sí. Al crear el plan indicas preferencias y restricciones (como vegetariano o vegano) y el Motor Nutri arma las comidas dentro de ellas, siempre alcanzando tus metas de calorías y proteína.
¿Funciona para entrenar en casa?
Funciona. Eliges entrenar en casa con equipo básico o solo con peso corporal, y los 28 días se arman con ejercicios compatibles con lo que tienes.
¿Cómo funciona el registro de calorías por foto?
Tomas una foto del plato dentro de la app y la IA estima calorías y macronutrientes al instante, sumándolos a tu diario. Puedes ajustar las porciones en segundos.
